Judo in Berlin – Tradition trifft Dynamik
Judo ist ein faszinierendes, modernes Kampfsportkonzept, das auf den traditionellen Prinzipien des „sanften Weges“ basiert. Der Schwerpunkt liegt dabei klar auf der maximalen Effizienz von Wurftechniken, Hebelgriffen und Festhalte- sowie Würgetechniken im Bodenkampf. Durch das geschickte Nutzen der Kraft des Gegners werden Gleichgewichtsbrechung und Körperbeherrschung perfekt miteinander kombiniert.
Effektive Selbstverteidigung: Lerne, die Energie eines Angreifers optimal gegen ihn selbst zu verwenden, um dich sicher zu behaupten.
Respekt & Disziplin: Stärke deine mentale Kraft, deinen gegenseitigen Respekt und deine innere Gelassenheit auf und abseits der Matte.
Ganzkörper-Fitness: Verbessere deine Rumpfkraft, Ausdauer, Koordination und Fallschule durch ein intensives Ganzkörpertraining.
- Starke Gemeinschaft: Trainiere in einer wertschätzenden, motivierenden Atmosphäre und wachse gemeinsam mit deinem Team.
Ziel unseres Judo-Trainings ist es, ein ganzheitliches Kampfsport- und Bewegungssystem zu vermitteln, das sowohl im Stand als auch am Boden perfekt funktioniert. Die Schüler erlernen das kontrollierte Fallen, präzise Wurftechniken sowie taktisches Geschick, wobei Schnelligkeit, Beweglichkeit und mentale Stärke gleichermaßen gefördert werden.
Ob für den Wettkampf, zur Selbstverteidigung oder als Ausgleich für die Fitness – Judo bietet ein abwechslungsreiches Training, das Körper und Geist herausfordert und stärkt.
Unsere Trainerin
Judo
International erfolgreich und absolut weltklasse: Als Vize-Weltmeisterin, Europameisterin und mehrfache nationale Titelträgerin bringt Perihan jahrelange Spitzensport-Erfahrung in unser Dojo.
Ihre Meilensteine:
Vize-Weltmeisterin & Europameisterin
2-fache Balkanmeisterin
7-fache Türkische Meisterin
Mit viel Empathie und tiefem Fachwissen gibt Perihan ihre松 praxisnahe Technik an alle Leistungsstufen weiter. Von ihr lernt jeder, wie man echten Kampfgeist auf Top-Niveau lebt.