Kurse

Taekwondo

Dienstag & Freitag 17:00-18:00 / 18:00–19:00

Trainiere Technik, Kraft und Disziplin in einer energiegeladenen Trainingsatmosphäre.

Bambino Taekwondo

Freitag 16:00–16:45

Für Kinder von 3 bis 6 Jahren – spielerisch Taekwondo entdecken und Selbstvertrauen stärken.

MMA

Montag, Mittwoch & Donnerstag 18:00–19:00

Kraft, Ausdauer und Selbstverteidigung – intensives Training für Erwachsene.

BJJ

Montag, Mittwoch & Donnerstag 19:00–20:00

Effektiver Bodenkampf, Technik und Kontrolle – Training für Erwachsene.

Judo

Mittwoch 17:00 - 18:00

Ab 6 Jahren - Meistere präzise Wurf- und Bodentechniken, stärke deine Körperbeherrschung und nutze geschickt die Kraft des Gegners.

Muay Thai

Mittwoch 18:00 - 19:00

Alle Altersklassen - Trainiere das traditionelle Boxen der acht Glieder mit effektiven Schlag-, Tritt- und Clinchtechniken für maximale Fitness.

CrossFit für Frauen

Freitag 19:30–20:30

Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – speziell für Frauen.